Kurzy
Vyhledání kurzu
Bodyballet Z
Bodyballet je směr vycházející z klasického baletu, upravený pro milovníky tance bez speciální fyzické přípravy. Je to fitness spojený s prvky baletu. Mnoho dívek se v dětství chtělo stát…
Více informacíBodyforming
Trénink uzpůsobený pro dámskou stavbu těla s ohledem na problémové partie boků, stehen, hýždí a břicha. Při posilování je zaměstnáno více tělesných svalových skupin naráz. Obvykle k posilování stačí…
Více informacíBodystyling
Baví vás aerobic i posilování? Pak určitě zkuste Bodystyling!Posílíte svaly celého těla, spálíte přebytečné kalorie a navíc posílíte své srdce a plíce! Pohlídáme si správnou…
Více informacíBodystyling 1
Kroužek Bodystyling probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určen pro ženy od 18 let. Jedná se o skupinové cvičení, které začínáme zahřátím pomocí jednoduché sportovně-taneční sestavy. Dále…
Více informacíBodystyling 1 -cvičení pro ženy - ZŠ Laudova
Posilovací cvičení pro zpevnění těla. Aerobiková rozcvička, posilovací cviky, protažení. Kroužek s cvičitelkou Janou Kellevou.Posilovací cvičení zaměřené na tvarování postavy…
Více informacíBodystyling 2
Kroužek Bodystyling probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určen pro ženy od 18 let. Jedná se o skupinové cvičení, které začínáme zahřátím pomocí jednoduché sportovně-taneční sestavy. Dále…
Více informacíBodystyling 2 -cvičení pro ženy - ZŠ Laudova
Posilovací cvičení pro zpevnění těla. Aerobiková rozcvička, posilovací cviky, protažení. Kroužek s cvičitelkou Janou Kellevou.Posilovací cvičení zaměřené na tvarování postavy…
Více informacíBreakdance
Break dance je jedním z druhů street dance, je bezkontaktní a obsahuje akrobatické prvky. Podporuje kreativitu a fantazii. Účastníci se budou zúčastňovat během školního roku různých vystoupení.
Více informacíBřišní tance a salsa
opakovat choreografie břišních tanců, které již známe, nacvičíme nový tanec a začneme se základy salsy
Více informacíBuď fit
Pravidelné cvičení pro zlepšení kondice.
Více informací
