Kurzy

Cvičení zaměřené na kondici, vnitřní stabilitu těla,přirozenou rovnováhu. Vhodné pro každého.

Kardiovaskulární intenzivní trénink, který zlepšuje výkonnost. Toto cvičení je opravdu jednoduché. Střídají se zde krátké intervaly s pauzami, vše se odehrává na motivační hudbu. Cvičební metody:…

Nově otevřený kroužek Zdravý pohyb probíhá přímo v DDM Stodůlky a je určený pro děti ve věku od 10 let až po dospělé. Propojující, jemný a přitom posilující pohybový kroužek pro maminky s dcerami…

Chcete si vzpomenout na základní kroky, osvojit si nové a vyzkoušet různé taneční styly? V našem kurzu si osvojíme správné držení těla, jemně posílíme všechny skupiny svalů a naučíme se jednoduché…

PŘIJÍMÁME NÁHRADNÍKY.Hudební kroužek je otevřen pro děti i mládež, které baví hudba a chtějí se naučit hrát na hudební nástroj nebo zlepšit svůj zpěv. V pohodové at…

Hlásíte se do našeho hudebního kroužku poprvé? Vyplňte přihlášku na tento kroužek a my vás budeme kontaktovat. Společně vybereme lektora, který bude nejlépe odpovídat vašim…

PŘIJÍMÁME NÁHRADNÍKY. Hudební kroužek je otevřen pro děti i mládež, které baví hudba a chtějí se naučit hrát na hudební nástroj nebo zlepšit svůj zpěv. V pohodové…

Výuka sólového zpěvu je v Karlínském Spektru vedená profesionálně a zároveň takovou formou, aby lásku ke zpěvu mohly vstřebávat už i malé děti. Výuka probíhá s živým hudebním (klavírním) doprovodem.…