Kroužky

Jóga je určena pro mladé dívky, na lekcích se společně zaměříme na fyzické protažení, zdravotní cviky pro správné držení těla, hravé cviky proti plochonoží, a na závěr uvolnění - relaxaci, meditaci,…

Jóga je zábavná, posilovací, relaxační, inspirativní, otevřená, hravá, zdravá, kreativní, spojující, vyrovnávací. Má tisíc různých podob stejně jako život a když se necháš vést, bude přesně taková,…

Jóga je zábavná, posilovací, relaxační, inspirativní, otevřená, hravá, zdravá, kreativní, spojující, vyrovnávací. Má tisíc různých podob stejně jako život a když se necháš vést, bude přesně taková,…

Cvičení jógy pro dívky pod vedením zkušené lektorky, určené pro ty, které už se s jógou potkaly nebo chodily do našeho loňského kurzu. V době, kdy jsou na dospívající kladeny vysoké nároky a navíc…

Otevíráme kroužek pro všechny, kteří si chtějí jógu projít od záčátku. V našich čtvrtečních setkáních se naučíme základní pozice (ze stoje, v sedu, v lehu i pozice obrácené), Pozdrav Slunci, něco z…

Kroužek jógy a zdravotního cvičení pro teens ve věku 10-16 let, vedený zábavnou formou, aby měli z pohybu radost. Jóga: seznámí se s ásanami a jejich správnym provedením, osvojí si správnymé…

Pohybový kroužek plný her a cvičení na základě jógy. Děti se zábavnou formou naučí první asány. Cvičení pomáhá dětem lépe vnímat své tělo a přináší jim radost z pohybu. Vzhledem k tomu, že vše…

Jógové cvičení pro rodiče s dětmiPravidelný kroužek jógy pro rodiče a děti, který probíhá jednou týdně v délce 60 minut. Společně si hravou formou osvojíme základní…

Přijď si hrát, hýbat se a objevovat své tělo i fantazii v bezpečném a hravém prostředí. Jóga u nás není o výkonech, ale o radosti z pohybu – čekají nás zvířecí pozice, pohybové příběhy, zábavné hry,…

Pohybový kroužek plný her a cvičení na základě jógy. Děti se zábavnou formou naučí první asány. Cvičení pomáhá dětem lépe vnímat své tělo a přináší jim radost z pohybu. Vzhledem k tomu, že vše…