Kurzy
Vyhledání kurzu
Jóga pro seniory ST
Jóga je zaměřena převážně pro seniory. Cvičení zaměřená na dechová cvičení, jógové sestavy, relaxaci a harmonizaci celého těla. Cílem je získat tělesnou i duševní pohodu, procvičování uvolňovacích a…
Více informacíJóga pro seniory ÚT
Jóga je zaměřena převážně pro seniory. Cvičení zaměřená na dechová cvičení, jógové sestavy, relaxaci a harmonizaci celého těla. Cílem je získat tělesnou i duševní pohodu, procvičování uvolňovacích a…
Více informacíJóga pro teenky 15:30
Jóga je zábavná, posilovací, relaxační, inspirativní, otevřená, hravá, zdravá, kreativní, spojující, vyrovnávací. Má tisíc různých podob stejně jako život a když se necháš vést, bude přesně taková,…
Více informacíJóga pro teenky 16:30
Jóga je zábavná, posilovací, relaxační, inspirativní, otevřená, hravá, zdravá, kreativní, spojující, vyrovnávací. Má tisíc různých podob stejně jako život a když se necháš vést, bude přesně taková,…
Více informacíJÓGA PRO TEENKY II.
Cvičení jógy pro dívky pod vedením zkušené lektorky, určené pro ty, které už se s jógou potkaly nebo chodily do našeho loňského kurzu. V době, kdy jsou na dospívající kladeny vysoké nároky a navíc…
Více informacíJóga pro zdravá záda
Přidejte se k nám na lekce jógy. Jóga pro zdravá záda jsou lekce v pomalejším plynutí zaměřené na uvolnění zad a zlepšení pružnosti páteře, efektivní zapojení středu těla a práci s pánevním…
Více informacíJóga rehabilitační pro dospělé
Chcete se naučit uvolnit tělo i mysl? Přidejte se na kurz jógy, kde tě čeká jemné protažení, dechová cvičení i základy relaxace. Kurz je vhodný nejen pro starší účastníky, ale pro každého, kdo chce s…
Více informacíJóga s batolaty
Jóga s batolaty je cvičení s děťátkem formou říkanek, povídání a závěrečnou relaxaci. Lekce dává prostor vytvořit bezpečné prostředí pro společné naladění se na cvičení i sdílení mateřských témat.…
Více informacíJóga s miminky
Jóga po porodu je šetrné cvičení, které umožňuje ženě zotavit se a obnovit síly. Cvičení jógy po porodu pomáhá posilovat svaly v oblasti hrudníku, beder, pánevního dna, a také pomáhá zlepšit rozestup…
Více informací
