Kurzy
Vyhledání kurzu
Jóga pokročilí
Jemná jóga pro každého, kdo hledá cestu k józe anebo by si jógu rád vyzkoušel. Během lekcí se budeme učit základním pozicím a při nich ladit tělo, rozvíjet dech a zjemňovat mysl. Celé tělo…
Více informacíJóga pro dospělé
Jemná flow jóga Praxe pro všechny, jež myšlenka praktikovat jógu láká, ale dosud neměli čas či odvahu ji realizovat. Lekce vycházejí z jemného a precizního provedení ásan v duchu jógové terapie. S…
Více informacíJóga pro dospělé
Během lekce jógy se budeme věnovat pozicím (ásanám), cvičením a pohybům, které podporují svalovou pružnost, pohyblivost kloubů, propriocepci, rovnováhu a sílu. Jóga vnímá tělo jako celek, kde svaly,…
Více informacíJÓGA PRO DOSPĚLÉ
Cvičení jógy pro dospělé pod vedením zkušené lektorky, určené pro začátečníky i mírně pokročilé. Pomocí dýchacích technik a cvičení jednotlivých asán (jógových pozic) posílíte tělo, mysl i smysl pro…
Více informacíJÓGA PRO MLÁDEŽ PRO ZDRAVÁ ZÁDA
Jógové cvičení pro děti a mládež, založené na vývojové kineziologii. Jde o skupinové cvičení dětí a mládeže, nicméně lektorka se bude věnovat každému cvičenci podle jeho potřeb a bude dbát na správné…
Více informacíJóga pro seniory - úterý I.
Cvičení v klidném tempu se zaměřením pro seniory.
Více informacíJóga pro seniory - úterý I.
Cvičení v klidném tempu se zaměřením pro seniory.
Více informacíJóga pro seniory - úterý II.
Cvičení v klidném tempu se zaměřením pro seniory.
Více informacíJóga pro seniory - úterý II.
Cvičení v klidném tempu se zaměřením pro seniory.
Více informacíJóga pro seniory ČT
Jóga je zaměřena převážně pro seniory. Cvičení zaměřená na dechová cvičení, jógové sestavy, relaxaci a harmonizaci celého těla. Cílem je získat tělesnou i duševní pohodu, procvičování uvolňovacích a…
Více informací
